#16bloggerla2016

#16bloggerla2016 Sponsorlar

20:39

Geçtiğimiz günlerde yazısını yazdığım #16bloggerla2016 etkinliğimizde bizleri yalnız bırakmayan sponsorlarımızdan kısa kısa bahsetmek istiyorum.

Etkinliğimiz amaçlarından biri 2016'da daha sağlıklı bir bilinç içerisinde tüketim bulunmak ve bilinçlendirmekti.Bu yüzden gıda , kozmetik ve dekorasyon adı altında çeşitli sponsorlarımız vardı.


 Ezoorganik tarafından gönderilen Chia Tohum'un faydaları hakkında kısaca bilgi vermek istiyorum.

Faydaları

Chia tohumunun en önemli özellikleri;
Chia tohumu küçük olmasına karşın içeriğinde birçok vitamin, mineral, amino asit hatta yüksek miktarda lif ve protein barındırır. Bu özellikleri sayesinde, süper gıda olma özelliğini haklı olarak kazanmıştır.
Enerji verir, chia tohumu su ile karıştırıp fiziksel aktiviteden önce veya fiziksel aktivite sırasında tüketildiğinde jel yapısı mide ve karbonhidrat arasında bariyer görevi görür ve midede bulunan sindirim enzimleri karbonhidratı parçalayarak şekerle kaplar, yani karbonhidratın parçalanmasını yavaşlatarak, şeker düşmesi dediğimiz durumu geciktirir bu da sporculara uzun sure fiziksel aktive de bulunma olanağı sağlar. Bunun dışında, Chia tohumu ağırlığının 12 katı su tutma özelliği sayesinde hidratasyon içinde mükemmel bir araçtır.
Antitoksidan deposu, chia tohumu yüksek miktarda antitoksidan içermektedir. Antitoksıdanlar vücüdumuzda ki serbest radikallerle savaşırlar, serbest radikaller hücre moleküllerine zarar vererek yaşlanmayı hızlandırırlar ve kansere sebep olurlar.
Uzun süre doygunluk hissi vererek kilo vermenize yardımcı olur. İçreriğinde bulunan yüksek lif miktarı sayesinde bol miktarda su tutarak doygunluk hissi verir ve yiyeceklerin emilimini yavaşlatır. Bunun yanında karbonhidrat, yağ ve kalori vermeden size enerji verir. Bütün bu özellikleri sayesinde kilo vermeye çalışırken sizi büyük oranda destekler.
Cilt, saç ve tırnakları güçlendirir.
Omega 3 deposu, 2 tatlı kaşığı chia tohumunda 5 gram omega 3 bulunmaktadır. Omega 3 yağ asitleri kandaki trigliserit seviyesini düşürerek kalp krizi riskine karşı bizi korur. Kanda ki iyi kolesterol seviyesini yükselterek alterlerimizi temizlememize yardımcı olur. Alterlerimiz temizlendiğinde beyin fonksiyonlarımızda da direk olarak bir iyileşme gözlenir. Cildimizin üçüncü katmanının kalınlaşıp pürüzsüzleştirerek kırışıklıkları önler. Erkeklerde spermlerin yüzme kabiliyetlerini arttırarak, kadınlarda implatasyon için ortam hazırlayarak doğurganlığı arttırır.
Portakaldan 7 kat daha fazla C vitamini içerir.
Kalsiyum, günlük kalsiyum ihtiyacımızın yüzde 12’sini karşılar. Sütten 5 kat daha fazla kalsiyum içerir. Kemik ve ağız sagığımızı korumaya yardımcı olur, osteoporozdan korunmamızı sağlar.
Kan şekerini düzenler, diyabet hastaları için mükemmel bir yiyecektir, bulundurduğu yüksek lif oranı sayesinde, yemeklerden sonra ortaya çıkan ani şeker yükselmelerini engelemeye yardımcı olur.
Chia tohumu vücütta oluşan karbonhidrat ve şekeri dengelemeye yardımcı olur. Hangi şekilde yemmiş olurlarsa olsun midede bir bariyer oluşturarak, şekerin damarlar tarafından emilimini azaltır,şekerin damarlara girişini yavaşlatarak, kandaki diyabet ve gulikoz seviyesini normal seviyede tutar. Günlük diyetinize chia tohumunu ekleyerek bu problemlerin iyileşmesine yardımcı olabilirsiniz.
Lif kaynağı, ağırlığının %40 kadar lif barındırmaktadır, bu da onu dünyadaki en iyi lif kaynağı yapmaktadır.Chia tohumu yetişkin bir insanın günlük lif ihtiyacının 3/1’ini karşılar. Günlük diyetinize chia tohumunu ekleyerek bağırsaklarınızın çalışmasına yardımcı olabilirsiniz ve bağırsak problemlerizi azaltabilirsiniz. Lifler aynı zamanda bağırsaklardaki yararlı bakterileri de beslerler.
Ispanaktan 3 kat daha fazla demir içerir.
Magnezyum, iyi bilinen bir besin olmamasına karşın sağlığımız için çok önemlidir. Kemik sağlığımızı korur, biotin ve tiami gibi diğer temel besin kaynaklarının vücudumuzca kullanılmasına yardımcı olur. Chia tohumu günlük magnez ihtiyacımızın %30 unu karşılar.
Muzdan 2 kat daha fazla potasyum içerir.
Fosfor, vücudumuz tarafından hücre, doku büyüme ve onarımı için ve proteyin sentezi için kullanılır. Chia günlük fosfor ihtiyacımızın yüzde 27’sini karşılar.
Protein, 8 amino asit içeren tam bir protein kaynağıdır. Günlük protein ihtiyacımızın yüzde 10 unu karşılamasına karşın hiç kollestrol içermez. Chia tohumu et tüketmeyenler veya çok az tüketenler için iyi bir protein kaynağıdır,
Chia tohumunu su ile karıştırarak tariflerde yumurta yerine kullanabilirsiniz.
Not: Verilen degerler 2 tatlı kaşığı chia tohumu içindir.
Natura Keratin  tarafından gönderilen bu ikiliyi denemeye  yakın zamanda  başlıyorum.Ayrıntılı yazı gelicek.



Mella Home güzel yastık kılıflarıyla etkinliğimize neşe kattılar.


Etkinliğimizin ilk bölümünde bahsettiğim  leziz popcornlar'dan ayrıca hediye edilmesi çok ince bir davranıştı.Kısa zamanda online satış istiyoruz MrandMrspopcorn


Özellikle otantik  takı seviyorsanız kesinlikle doğru  adresiniz  Namaste .Ayrıca takıların dışında farklı hediye seçenekleri de bulunuyor.



Daha önce yazısını yazdığım meşhur At Kuyruğu Şampuan'ı olan Revox firması yeni çıkarttığı saç kremiyle bizlerle birlikteydi.


Gözüm kapalı önerebileceğim  bitkisel yağ markası The Premium Organics ürünlerini daha önce kullandığım için kesinlikle tavsiye ediyorum.


Doğal taş ve tasarımın buluştuğu Jewesto 'da şu an indirim ve 75 Tl üzeri ücretsiz kargo mevcut.



 Bir kurutulmuş meyve nasıl bu kadar lezzetli olabilir ? Özelllikle çilek ve karpuza bayıldım. Kesinlikle bu işi biliyorsun Taze Kuru


  Topuk , akne gibi bantlarda yeni markalarla tanışmak süper Octa Care

  
İçeriğinde yağ, yapay aroma ve renklendirici içermeyen Bebeto 'yu kim sevmez ki ?


Boyama Kanvas  Tablosu  Mor İnek


 En sevdiğim Galete markası Balıkçıoğlu Kepekli , Tam Buğday gibi çeşitleriyle market raflarında.


Takma  kirpikte favori markam Kiss ve takma tırnak Broadway bizlerleydi.

  
Ürünlerini severek kullandığım  Dalan şirin paketiyle bizlerleydi.


Cecile  ruj ve ojesiyle bizlerleydi.


 Aksuvital Shiffa Home Tatlı Badem yağını kullanmaya başladım bile.


Güzel takılarıyla İpeks dreams bizlerleydi.



Özellikle Türk Kahvesini ve kuruyemişini çok sevdiğim Tuğba Kuruyemiş



Boyama takvimi ve Gizemli Orman boyama kitabıyla Edam Yayınları bizlerleydi.


Organik şampuan markası Avalon ve Jason Diş Macunu bizlerleydi.


Son zamanlarda atak yapan ve Türk firması olan Vissmate çamaşır suyunda kesinlikle başarılı.


Özellikle keçi kefirine ve kefir sabununa bayıldığım Radoha Kefir sunumuyla bizi mest etti.



Ürünlerini severek kullandığım  ve favori markam Solenne 'ye çok teşekkür ederim.


Dünya'da ilk 20'ye girmiş olan ve gerçekten şu ana kadar kullandığım en güzel zeytinyağı Zetay


Aramızda Lindt çikolata sevmeyen var mı ?


BB Kremini severek kullandığım Yaşam Dükkanı


Evimizde severek kullandığım marka  Arifoğlu en bonkör sponsorlarımızdandı.



Emaye kupam Luyona 'dan 


Fotoğraflarınıza magnet ve rozet için doğru adres Print İnsta

Leb Leblebi'den leblebi yemeden bence leblebi yedim demeyin. 



Bodrum Mandalina'sının kurutulmuşu için doğru adres Bodrum kurumeyve


En sevdiğim diş macun markam Splat


En sevdiğim Saç bakım yağı HC Care yazısı için tık tık..




Doğuş Kozmetik güzel Cahmere el kremi ve Nascita cımbızıyla bize eşlik ettiler.


Bu ayna'dan ve daha farklı güzel dekorasyon için Euro Flora'nın Herdekora sitesine ışınlanabilirsiniz.



Siz hala Pink Deco 'ya bakmadınız mı ?


 Mis gibi organik ürünler için Ayone Çiftliği'ne ziyaret etmelisiniz.

Uzun zamandır Ankara'da kendimi emanet ettiğim , beni kırmayıp bana destek olan Atolye Tırnakçı'ya çok teşekkür ederim.Özellikle instagram'da süprizimiz olucak takipte kalın.


Geçici dövme ve saç aksesuarı ile New Obsessions


Gratis  desteğini bizlerden esirgemediği için ayrıca teşekkür etmek istiyorum.


Özellikle Selülit ürünlerini gözüm kapalı önerebileceğim tek marka Guam'dır



Ve canım M.A.C bizlerleydi.


Yazısını yakın zamanda yazacağım Golden Sun yetiştiremediği için numune şampuanlarıyla bizimleydi.

Severek kullandığım ve güvendiğim Cyrene 'e çok teşekkür ederim.

Çok güzel kokan mum ve harika kitapla destek olan Shopi Go 'ya çok teşekkürler.



Benzer Yazılar

2 yorum

  1. Revox çok merak ettiğim bir şampuan. Elimdekiler biter bitmez deneyeceğim.

    YanıtlaSil
  2. Çok güzel bir etkinliğe imza atmışsınız tebrikler. İnşallah başka bir etkinlikte tanışıma fırsatı buluruz. Sevgiler, mutlu yıllar. http://bizimmutfakdan.wordpress.com/

    YanıtlaSil

Abone Ol


Like us on Facebook